Semaine à Tenerife

Bonjour,
Nous voila de retour de notre semaine de congés, LOL.

Nous avons eu un temps superbe, soleil chaleur, nous avons roulé en tenue d'été, à part sur le volcan car nous étions à environ 2200 m d'altitude.
Samedi arrivée aux appart hôtel Tenerife vers10h, repas, remontage des vélos et sortie de décrassage.
32km 682mD+ 2h40 de selle
J'ai pris conscience à ce moment précis que les vacances étaient terminées, en fait les vacances c'est le vol Marseille Tenerife.

Dimanche 41km 1472D+ 4h06 de selle.Las Galletas, La Centinela, San Miguel,Vilaflor, Las Galletas

Lundi Repos 18km 223D+ 55 minutes de selle  
Mardi 60km 968D+ 3h25 de selle.Las Galletas, La Centinel, San Miguel, La Granadilla, El Medano, Las Galletas

Mercredi 80km 1300D+ 4h75 de selle. Las Galletas, La Centinela, San Miguel, La Granadilla, Arico,Las Galletas

Les filles, je confirme, pour TAS le seul aliment efficace est Patates à l'eau.
Jeudi 42km 654D+ 2h30 de selle. Las Galletas, La Centinela, Las Galletas
Vendredi 17km 557D+ 1h30 selle. Vilaflor, EL Teide (le volcan).

Samedi pendant que le groupe des "Fangios" décrasse je prépare tranquillement le départ. Quelques heures de repos bien méritées.
En conclusion  semaine bien remplie 280km 5860D+ presque 19h de selle.
j'ai été doublé par Alberto Contador, film à l'appuie, pendant quelques secondes je me suis prise pour une championne. LOL.
Bon dimanche et à bientôt sur les routes.