Cyclisme MJC

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30 août 2015

sortie dimanche 30 aout

C'est un duo ce matin François L. et george, a 8h direction les Termes ,trets'le petit Galibier ,descente sur st-Zacharie , Aubagne et montée de la clue. direction plan- de- cuques pour l'un et les trois- lucs pour l'autre 85k 3h45.Bonne sortie réunion...

Posté par jepsimon à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 août 2015

Sortie vendredi 28 aout

Mise en route à 7H30 pourAndré,Jean-Pierre et Jean-Louis au départ de Chantecote. Direction Allauch, La Clue, Aubagne, puis Carnoux, Cassis et la montée du Pas d'Oullié. Après un arret bidons à Roquefort nous descendons vers les Rouvieres, retour sur...

Posté par lezag34 à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 août 2015

dimanche 23 aout

les 2 S au départ , Georges et Jean pierre , les conditions météos sont moyennes , couvert ,température 22°C à 8h00 .direction les termes , Auriol, les boyers , le pigeonnier , belcodene ,Fuveau , la diote et descente des termes .Au total 72 km et 950m...

Posté par jepsimon à 14:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 août 2015

sortie du doyen jeudi

Jeudi notre Georges decide de faire le parcours des bosses du 13 en solo .Départ de luminy pour 97 km et environ 1500m de D+,au programme la gineste,belle fille de cassis ,la ciotat, ceyreste le grand caunet , cuges les pins , le col de l'ange une première...

Posté par jepsimon à 14:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 août 2015

Sortie du vendredi 21

Ce matin départ à 07h00 pour le duo formé de François L. et André (inséparables cette semaine ! ). Démarrage par les Termes pour prendre ensuite la direction de Trets, Puyloubier, Rousset, Gardanne et la remontée sur Mimet par une côte bien usante pour...

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18 août 2015

Sortie du mardi 18

Ce matin grosse sortie en duo pour François L. et André, avec un départ de bonne heure pour affronter les difficultés du jour.Démarrage par les Termes ou François impose d'entrée un bon rythme, puis direction Fuveau et Beaurecueil pour emprunter ensuite...

Posté par dd13 à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 août 2015

sortie dominicale du 16 aout

Rendez vous à 8h00 à la piscine de plan de cuques .Valérie , Sylvie,François C,François L, André, Georges et Jean Pierre , direction les termes et les Michels en fonction du vent , A Fuveau , les filles accompagnent François C direction Belcodène , les...

Posté par jepsimon à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2015

Sortie du vendredi 14

Ce matin le rendez-vous était de nouveau fixé à 07h00 pour Valérie, François L. et André. Après une virée mardi vers le nord, ce matin direction le sud et le bord de mer pour affûter encore un peu les jambons.Départ par la Clue pour rejoindre Aubagne,...

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11 août 2015

Sortie du mardi 11

Ce matin départ à 07h00 pour une courageuse Valèrie, accompagnée de François L., Jean-Pierre et André. Au programme une sortie pour les jambes bien affûtées. Départ par les Termes pour la mise en jambes, puis direction Peynier, Rousset où après un arrêt...

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9 août 2015

dimanche 9 aout

Rendez vous fixé à 8h00 à la piscine , température fraiche 25°C ce matin après une ondée diurne.3 filles pascale,Valerie et sylvie ,4 hommes , les 2 françois ,Georges et jJean pierre.Direction montée des termes , puis la bouilladisse , roquevaire , la...

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